2009年 02月 24日
shall we yoga? |
わが家のヨガマットもそのひとつ。
3年ほど前にヨガの体験教室にに行き、カラダのかたさを実感。
よし、これからはヨガにはまって、しなやかな身体を手に入れるぞ!と意気込んだのも
つかの間、みるみるうちに、ヨガマットの出番は少なくなりました…↓↓
たまに思いついてはヨガのすがすがしさを実感はするのだけど。なかなか続かず。
継続って、ムツカシイ…。
先日、友人親子が遊びにきたので、ちょっとヨガでもやってみる~?ってことに。
ひさびさ登場!の一枚のヨガマットに、親子4人が横並び。
DVDに登場するおそろしく体の柔軟なお姉さんをお手本に、さかなのポーズやら、
コブラのポーズやら。(はたからみればちょっとあやしげな宗教団体みたい!?)
チビッコたちもいっちょまえにポーズ?をとるので、これがけっこうおもしろい。
しかも子供って、体がとってもやわらかい!(う、うらやましい…)
その柔軟性、おとなになってもぜひ維持してほしいものです。
これからは親子でyoga。しようかな~。(せめて、最初の準備体操だけでも…ね。←弱気)
そういえば昔、「おかあさんといっしょ」にこんなコーナーあったよねえ。
そしてちびっこギャングたちに荒され放題のこの部屋…。現実なんて…こんなもんです。
その横で四苦八苦する親娘が一組。あの~膝、曲がってますけど?
ヨガマットって、じつはお昼寝マットにもなる。わずかな弾力性がちょうど心地良いのです。
そして最近発見したこと。どうやら断熱効果もあるみたい。
この際、新居のリビングにヨガマット敷き詰める…なんてのはどうでしょう、松田さん!?
by iecoto-diy
| 2009-02-24 04:29
| 日常のこと